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Mis clases
Clase de Vinyasa Yoga
Ofrezco clases dinámicas de Vinyasa Yoga que sincronizan la respiración con el movimiento, fortaleciendo el cuerpo y calmando la mente. Adaptable a todos los niveles.
Clase de Yin Yoga
Practica Yin Yoga para liberar tensiones profundas y mejorar la flexibilidad. Mantén posturas suaves durante más tiempo para estimular los meridianos y relajar el sistema nervioso.
Meditación Guiada
Acompáñame en una sesión de meditación guiada para reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar la atención plena. Aprende técnicas simples para integrar la meditación en tu vida diaria.
Clase Privada de Yoga
Disfruta de una clase de yoga personalizada, adaptada a tus necesidades y objetivos individuales. Recibe atención exclusiva y profundiza tu práctica en un ambiente tranquilo y relajado.
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Momentos de calma
Mi camino en el yoga
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